是不是每个人都有一个“气血不足“的朋友？

一起出门“我好累啊！我蹲一会……”；一齐回家，沙发对他似乎有绝对的吸引力，能够触发他——随地大小躺模式；即便前一晚睡得很好，早上起来也只能拖着“被打”一样疲惫、似睡非睡的身体，给你发送”早上坏”！出门，常常“三顾茅庐”才能顺利出发，拥有鱼一般的三秒记忆……

如果气血不足，身体各个脏器组织的机能活动都会减退。大脑供血不好会引发头晕、记忆力下降、耳鸣、脱发 ；肢体气血不足就会出现活动乏力、肢体麻木等。此外，气血不足还会引发失眠多梦、食欲不振、腹胀便溏、面色萎黄、唇甲淡白、女子月经量少色淡、舌质淡嫩、脉细弱等。

90%的认知误区：气血不足常被误认为是贫血。

生活中，不乏有这么一群人。因头晕气短、脸色差去中医科就诊，被医生诊断为“气血不足”，但脑海皆浮现一个疑问，之前参加单位组织的体检，血常规检查结果显示各项指标正常。为何还是被诊断为“气血不足”？

首先，我们要明白的一点是，“气血不足”并不一定会患有贫血，而贫血患者也未必会引发“气血不足”的症状。血常规主要反应血细胞的数量、形态大小、分类是否正常。某些贫血患者因为患病时间较长，各个器官产生耐受，没有明显的不适症状。而一些因头晕气短就诊，被中医师诊断为“气血不足”的患者，其血常规检查却完全可能是正常的。